マグロ食べよう
秋は食欲の秋ですね
そんな食欲の秋には、マグロとアボガドの組み合わせが最強です！
アボガドには美肌や脂肪燃焼効果もある所も
魅力ですね♪
マグロアボガド丼 10分あれば簡単にできます！
材料 マグロ アボガド シソ
ソース 玉ねぎドレッシング わさび醤油
アボガドに包丁入れて種をとって
マグロも小さい四角に切って
シソを細く切り
ご飯にアボガド マグロ シソの順で盛り付けして
その上に玉ねぎドレッシングとわさび醤油を混ぜたソース、
好みでマヨネーズをかけたら
完成です。
玉ねぎドレッシングも手作りすると辛味がついてマグロとよく合います！
ぜひ冒険してみてください
梅田ルアー１BAN馬淵
